带状疱疹是一种常见的感染性皮肤疾病，其可怕之处在于传染速度极快。许多人患上带状疱疹后，只需与常接触的家人进行交往，便能迅速传染。因此，我们在日常生活中需要采取预防措施来避免带状疱疹的发生。现在我们一起来看看如何预防带状疱疹。
带状疱疹的五大预防措施
一、增强体质，提高抵抗力
老年人应坚持适量的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高身体抵抗疾病的能力。
二、预防感染
感染是带状疱疹发作的一个原因。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在秋季，天气寒暖交替时，要适时增减衣物，避免受寒导致上呼吸道感染。此外，对口腔和鼻腔的炎症应积极治疗。
三、防止外伤
外伤容易降低机体的抵抗力，容易导致带状疱疹的发作。因此，老年患者应注意避免发生外伤。
四、避免接触有毒物质
尽量避免接触化学品和有毒药物，以防损伤皮肤，影响身体健康，降低机体的免疫力。
五、保持良好营养
老年人应注意饮食的营养均衡，多食用豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使身体健壮，预防与带状疱疹直接或间接相关的各种疾病。
以上就是关于预防带状疱疹的措施介绍。带状疱疹患者一定要耐心认真地对待自己的疾病，并在日常生活中注意个人卫生习惯。从自己做起，避免带状疱疹的发生。