眼袋被称为“美容杀手”。现在很多人生活不规律，经常习惯晚睡，久而久之就会出现黑眼圈。长期下去不但影响工作还会给人一种未老先衰的感觉。下面让我们一起看看如何有效去除眼袋吧！
下眼袋怎么消除？
1、眼保健操
空余时间多做一些眼部保健操，多按摩眼部周围的穴位，增加血液循环，以促进眼部周围的血细胞活跃。
2、用土豆敷眼
将新鲜的土豆洗净后切片，敷在眼睛浮肿的部位，大约敷20分钟左右，可以起到很好的消除眼袋的作用。
3、使用眼霜
由于眼部没有皮脂分泌，并且血液循环缓慢，水分较难在眼部储存。因此，有眼袋的人应选择具有良好保湿效果的眼霜。
4、眯眼运动
有意识地进行上下眼睑的闭合运动，每天坚持超过100次，让眼睑肌肉感到收缩和放松，以改善和消除眼睑下垂。
5、多食用消除水肿的食物
眼袋、眼睛浮肿与体内水分过多有一定的关系，因此平时多食用冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消肿作用的食物，有助于消除眼袋。
6、按摩太阳穴
眼袋形成意味着眼周肌肤松弛，肌肤的新陈代谢出现问题。此时，刺激太阳穴可以促进肌肤的新陈代谢。
除了以上方法，日常生活中还需要配合合理的饮食和适量运动等正确生活习惯。长期坚持可以明显改善眼袋的问题。