一、补充体内水分
饮用足够的水，每天饮水量为6-8杯，同时还可以补充果汁、矿泉水、茶水等。可以通过蒸气熏蒸面部来给面部补充水分，也可以使用保湿护肤剂涂在脸上，减少表面水分的散发。
二、注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼和瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶以及煎炸食品。多食用芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等具有防燥滋阴作用的食物，能够滋润肌肤。
三、选择合适的护肤品
选择温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜和晚霜，还可以选择具有增白效果的软性面膜等。同时配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
四、皮肤护理分白天和晚上
白天的护理，坚持每天进行两次面部清洁，让皮肤保持洁净和滋润。在外出时要使用具有防晒作用的日霜。晚上的护理，首先使用温水和洗面奶彻底清洁面部皮肤，然后使用不含酒精的化妆水进一步洁肤和补充水分，接着在面部薄而均匀地涂抹渗透性强的滋润晚霜，适当进行热敷，让营养渗透到皮肤深层。