南瓜子具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫及祛除绦虫。它也可以预防前列腺的疾病，因为南瓜子富含锌元素，对预防前列腺癌有帮助。此外，生吃南瓜籽还可防止早泄和尿频，因为它含有维生素B1和维生素E，还可以促进睡眠，防止细胞衰老，增强脾胃功能。
南瓜子的功效与作用
了解了南瓜子具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫及祛除绦虫。下面来更多地了解一下南瓜子的功效与作用：
1、解毒的功效：南瓜子内含有维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、消除致癌物质：南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，具有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、消炎的作用：南瓜子具有消炎效果，每天摄入约五十克的南瓜子，可以很好地防止发炎情况的发生，并对抵抗细菌和病毒有一定的功效。
南瓜子的副作用
1、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。
2、南瓜子不要与羊肉一起食用，否则可能会引起腹胀、胸闷等症状。
3、胃热病人应少食，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头晕的报道。