如果有人向你求助，可以用以下方式进行回应："很抱歉，我这周实在太忙了，下周我再帮你吧。" 这种方法只适用于一次性的请求，如果是被同一个人反复请帮助的话，就不应该再使用拒绝的方式了。
如果你不想帮助对方，尽量让对方觉得你在这方面的能力有限，这样可能会让对方自动放弃向你求助。这样做可以避免给对方带来损失。
如果有人请你一起去吃饭，可以这样回应："真巧啊，我刚约了一个客户，下次我请你好吗？" 说话的语气要表达出你真的希望和对方一起去吃饭，但客户也很重要，如果得罪了客户可能会丢掉工作。
要记住，无论对方是什么样的人，在人际关系中都不应该直接拒绝，这会让人觉得你是个冷漠的人，甚至会以为你对他有成见。
如何拒绝借钱，这要看对方是不是真的需要帮助，人品如何。借钱时最好打一份借条。如果是一些赌徒的话，最好直接拒绝，因为借给赌徒的钱几乎是无法要回来的。
在人际关系中，除非自己有很重要的事情，一般不应该拒绝与他人的交往，但自己内心要有原则，对于那些会对你产生负面影响的人，可以在见面后寒暄几句后找借口离开。