现在正值春夏交替的季节，气温逐渐升高，气候变得非常干燥。在这样的环境下，喉咙痛的症状很容易出现，给我们带来不少烦恼。那么，如何处理喉咙痛呢？下面推荐6种治疗喉咽痛的方法，一起来看看。
多食梨子
梨子有很好的润喉作用，可以缓解喉咙疼痛的症状。将一个梨子切片榨成汁，这样更易于入口。如果怕冷或容易腹泻，最好喝温热的梨子汁。
更换牙刷
牙刷上聚集的细菌会让你的手和牙齿感到不舒服，还可能导致细菌侵入身体。当你觉得牙刷不舒服时，应立即丢弃并更换新的牙刷，以免再次感染。每个月更换一次牙刷，并将其存放在干燥的地方。
增加室内温度
有时醒来喉咙痛是因为张着口睡觉。正常情况下，空气会在鼻腔内被湿润后进入喉咙和肺部。但通过口呼吸，这个过程可能被跳过。因此，在卧室使用加湿器可以提高周围环境的湿度，避免干燥。
增加水分摄入
多喝水或饮料可以保持喉咙湿润。但应避免浓稠的乳制品，这会增加喉咙粘液，并进一步刺激组织。橙汁也可能刺激发炎的喉咙。含咖啡因的饮料具有利尿作用，会加速身体水分的排出。
用洋甘菊湿敷喉咙
可以用洋甘菊湿敷喉咙，缓解不适的症状。将1汤匙干洋甘菊花加入1-2杯沸水中，浸泡5分钟后过滤。然后将干净的毛巾浸入溶液中，拧干多余液体，直接敷在患部。严重时可以多次重复。
提高床头高度
睡醒感到喉咙痛的原因之一是在睡觉时胃酸回流到喉咙。胃酸对喉咙组织的刺激非常大。因此，使用砖块将床头底部垫高10-15厘米，使睡觉时头部位置高于脚部。不要仅仅使用枕头垫高，这样会增加食道的压力，使问题变得更加严重。