在生活中，一些人是不能过量食用辛辣食物的，比如心脏病或心衰症状的人，还有一些高血压的朋友们都要避免吃辛辣的食物。辛辣的食物能够对我们的肠胃造成强烈刺激，甚至伤害我们的器官。那么辛辣食物有哪些呢？下面一起来看看吧。
辛辣食物有哪些？
1.辣椒
辣椒显而易见就是辛辣的食物。辣椒作为调味品，人们常常会在一些菜肴中加入辣椒，这样吃起来更加刺激，口味更好。尤其是喜欢吃辣的小伙伴们，真可谓是无辣不欢。
2.大蒜
大蒜也属于辛辣的食物，它也会刺激我们的胃部，所以要避免过度生吃大蒜。虽然大蒜具有防癌的效果，但也不要过量生吃大蒜。
3.洋葱
洋葱是比较常见的蔬菜之一。除了可以用来炒肉片、炒鸡蛋等菜肴外，也被人们用来增加菜肴的香气。洋葱吃起来辛辣，和大蒜一样都有一股刺鼻的气味，并且对眼睛有刺激作用，因此常常看到人们在切洋葱时流泪，可见其气味的刺激程度之大。
4.生姜
生姜也是非常刺激的辛辣食物，过度地食用生姜会影响到我们的胃部，也会对新陈代谢产生一定影响。可以将生姜作为一种材料或调料使用，但不要把它作为主食。
5.烟、酒
烟中含有尼古丁，酒中含有食用酒精，所以这两种物品都属于辛辣食物。经常抽烟和喝酒对身体有害，因此平时应该少吸烟、少喝酒。
6.芥末
芥末一般在中国家庭中不常见，但喜欢吃日料的人可能会知道。芥末主要用于日料中，具有特殊的辛辣味和刺激呛味，但吃完后会让人清爽舒畅。
7.花椒
花椒吃起来麻麻辣辣的，具有特殊的香味，常常用于烹饪中增加食物的香气。花椒可以驱寒，还有止疼效果。如果牙疼，咀嚼几颗花椒就能缓解疼痛。
除了上述食物，还有许多其他辛辣食物，比如胡椒等，都属于辛辣范畴。虽然这些食物口味辛辣，但总体来说大多数对身体有益。