流产是现代社会经常面临的一个情况。随着男女观念的变化，流产也不再那么被忌讳。但是很多人并不知道流产后应该注意什么？比如关于流产后的“小月子”，那么流产后多久可以洗头呢？下面我们一起来看看吧。
流产后几天可以洗头
我们都知道，流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。在这个时期，一般两周后可以洗头，最好用温水，洗完后要及时吹干，避免受到冷水刺激和寒风，预防感冒。不要坐盆浴，以免影响以后的健康。
通常来说，意外怀孕的女性在做人工流产前最好洗一下头洗个澡。但是一般在做无痛人流后的当天最好不要洗头，以免着凉。如果实在需要洗，注意洗头水的温度不能过低，并且要迅速用电吹风将头发吹干。人工流产手术后2周可以洗头，同样要用温水，并且要及时吹干，避免受到冷水刺激和寒风，预防感冒。不要坐盆浴。
流产后的注意事项
1、加强营养
流产后会有多少不同程度的出血，再加上早孕阶段的反应，流产后通常会导致身体比较虚弱，有些人可能会有轻度贫血。因此，流产后应该多吃一些富含营养的补品，以及新鲜蔬菜和水果。例如瘦肉、鱼、蛋、鸡、奶制品、海产品、大豆制品等。
2、不要急于再次怀孕
流产后，子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常。在这段时间里，应严格避免再次怀孕，因为在子宫内膜还没有完全恢复正常之前怀孕，会对胎儿的发育和未来的分娩有不利影响。
3、注意个人卫生
流产时，子宫颈口会需要一定时间才能完全闭合，因此在流产后要特别注意个人卫生。保持阴部清洁，内裤要经常更换洗涤，半个月内不要用盆浴。另外，流产后的一个月内，子宫还未完全恢复，应禁止性生活，以避免感染。
4、好好休息，避免过度劳累
流产后需要卧床休息两周，不要过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受湿。否则，很容易导致子宫脱垂。
以上就是流产后需要注意的事项，女性朋友在流产后不可忽视这些。在平时的饮食中要注意加强营养，保持心情愉快，注重个人卫生。在日常生活中谨记以上几点，希望能对您有所帮助。