感冒发烧过程中经常伴随着咳嗽症状,尤其是小孩的咳嗽很难治愈,成年人也会很难受。今天我们来谈谈最有效的止咳方法。
最有效的止咳方法
1.按摩天突穴
天突穴位于颈部的锁骨中点和胸骨上窝之间。用拇指或食指指腹按压此穴位,保持一到两分钟,然后做大小圆圈按摩二十次,可以缓解咳嗽。
2.红白糖煮豆腐
做法:准备一块老豆腐,红糖和白糖各20克。将豆腐挖出一小块,加入红白糖,放入碗中隔水蒸30分钟,一次性食用,连续服用4次。
适用于各种咳嗽,可清热、生津、润燥,有效滋润肺部并起到止咳作用。
3.药物
如果咳嗽严重,甚至影响睡眠,必要时可以在医生指导下使用止咳药物快速缓解咳嗽。一些止咳药物含有激素,可以帮助快速缓解咳嗽,甚至一分钟内见效。
4.烤橘子
做法:将橘子直接放在小火上烤,不断翻动,直到橘皮变黑并冒出热气。稍凉后剥去橘皮,吃温热的橘瓣。
适用于及时补充身体液体,温脾胃,并有效舒缓咳嗽。
5.热水袋敷背
将热水袋装满40℃左右的热水,用薄毛巾包好,然后敷在靠近肺部的背部位置,可以迅速止咳。
以上就是我们介绍的最有效的止咳方法,希望对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。