原因1：饮食过多
有些父母担心宝宝吃不饱，总是给他们多吃，但是吃得过多会导致生病。特别是晚上，吃完饭后不久就睡觉，未消化的食物会产生内热，导致胃肠功能失调，降低抵抗力。父母可以通过观察宝宝的表现来发现是否吃得过多，例如宝宝在睡眠中不断翻动身体，有时还会咬牙；宝宝之前对任何食物都很有兴趣，但最近明显食欲不振；宝宝经常抱怨胃部胀痛、不舒服。细心的妈妈还可以注意到宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白而厚。严重时，甚至能闻到宝宝呼出的口气中有酸臭味。
原因2：睡眠不足
科学家发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质，被称为睡眠物质，因为它既可以催眠，又可以增强人体免疫功能。当人们发烧生病时，多睡觉可以增加体内胞壁酸的分泌量，从而增强免疫机能。对于一些轻微的感冒，通过多睡觉可以缓解或改善症状。
原因3：缺乏运动
春夏季节雨水增多，父母平时很少带宝贝出门，尤其是住在高楼大厦，更不愿意下楼。然而，运动对于宝贝的成长至关重要。如果运动量不足，不仅动作协调能力下降，抵抗力也会降低，导致容易感冒的情况。
原因4：穿着过多
有些父母认为宝宝穿得少容易感冒，所以他们会给宝宝多穿一些衣服。然而，事实上这样做反而容易让宝宝生病。宝宝正处于快速生长期，身体属于阳性体质，火力旺盛，尤其是男孩子，如果穿得太多，会导致体内产生过多的热量，引发中医所说的上火，接着就可能出现感冒。此外，如果穿得过多，在运动时会出很多汗，毛孔会张开，毛细血管扩张，在遇冷时容易受风寒感染。