一到秋天，天气干燥，人们容易受到秋燥的影响，嗓子就会感到不舒服。然而，具体导致嗓子疼痛的原因一直没有明确的了解。专家提醒，如果出现嗓子疼痛的情况，必须及时检查和治疗，以免进一步影响健康。下面我们一起来了解嗓子疼痛的原因和治疗方法。
嗓子疼痛的原因：
1. 病毒感染
嗓子疼痛的主要原因之一是病毒感染，尤其在寒冷的冬季，病毒感染引起的嗓子疼痛更为常见。许多患者常常选择使用各种抗生素来治疗和缓解症状，但专家提醒，病毒感染引起的嗓子问题不可盲目服用抗生素。否则，不仅无法治疗，还可能引起过敏反应。
此外，在这种情况下，盲目使用抗生素还可能导致恶心、呕吐、皮疹等副作用。抗生素还会杀死许多有益的细菌，使一些有害细菌更加猖獗。
2. 细菌感染
除了病毒感染，细菌感染也是导致嗓子疼痛的主要因素之一。细菌感染的途径有很多，比如呼吸道、进食等。一旦发生细菌感染，就容易导致患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，这些炎症正是导致嗓子疼痛的主要原因。
此外，淋病、衣原体感染等性传播疾病也可能导致嗓子痛，但这种情况只在极少数情况下发生。
3. 刺激物
如果嗓子受到一些刺激物的刺激，同样会出现瘙痒、疼痛等症状，比如毛发、辣椒、过敏原等。除了这些可见的刺激物外，空气湿度低、空气污染等也可能导致嗓子受损，从而出现疼痛症状。此外，一些不健康的生活方式，如长时间口呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等也是导致嗓子反复疼痛的原因。
此外，吸烟、饮酒也会对人体健康产生不良影响。无论是烟草中的尼古丁还是酒精中的乙醇，都会损害肝脏和肺的健康，导致嗓子疼痛的症状。
4. 感冒
患有感冒的人在平时生活中经常会出现嗓子疼痛的情况，不管是感冒还是风寒感冒，都会导致嗓子干涩、嘶哑和疼痛等症状。专家建议感冒患者在感冒期间多喝水，以缓解嗓子干燥。
6类自然疗法缓解嗓子痛
1. 温盐水漱口。多项研究表明，盐有助于杀菌和抗感染，漱口盐水可以缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，帮助缓解嗓子痛。专家建议：在半杯温水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
2. 蜂蜜柠檬茶。蜂蜜不仅含有有益的维生素，还能提高免疫力，抵抗感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，比止咳糖浆更有效地缓解嗓子痛。茶水具有消炎功效，柠檬有助于收缩黏膜。专家建议：在1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，挤入半个柠檬的汁。
3. 鸡汤面条。鸡汤是一个古老的抗感冒疗法，日本研究发现，鸡肉中的氨基酸有助于减少肺部黏液，祛痰止咳；面条可以减少吞咽困难，缓解喉咙疼痛。鸡汤面条还具有抗炎和抗病毒的作用。
4. 吸吮蒜瓣。大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吸吮，有助于预防感染，缓解嗓子痛。当嗓子发痒时，可以立即含在口中吸吮蒜瓣，吸吮5-10分钟为宜。
5. 漱口甘草水。中医几个世纪以来一直使用甘草来治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染。用甘草泡水漱口可以有效缓解嗓子痛。一项发表于《麻醉与镇痛》杂志的研究结果显示：与普通水漱口相比，使用甘草水漱口可以更有效地缓解嗓子疼痛。
6. 补充锌。锌离子具有抗菌作用，有助于抵抗炎症。芬兰的研究还发现，锌含片有助于缩短感冒的持续时间。选择含维生素C的锌含片也有助于增强免疫系统的抗病能力。