肠炎是指肠道黏膜的炎症，常见的有感染性肠炎、溃疡性结肠炎等。以下是三个征兆说明可能已有肠炎：
1. 腹泻：腹泻是肠炎的常见症状，患者可能出现稀便、频繁排便、甚至是水样便。如果腹泻持续时间较长，建议尽快就医。
2. 腹痛：腹痛也是肠炎的典型症状，患者可能感到腹部隐隐作痛、疼痛不适。有时候腹痛会伴随腹泻一起出现，这时更需要引起警惕。
3. 脱水：由于腹泻、呕吐等症状，肠炎患者容易出现脱水的情况。脱水严重可能对身体造成危害，特别是老年人、儿童更容易受到影响。所以，在发现腹泻症状时，及时补充水分是非常重要的。
如果出现上述征兆，建议及时就医。医生会根据症状、体格检查以及必要的实验室检查来确诊，然后给出相应的治疗方案。
同时，在日常生活中，预防肠炎也很重要。要保持饮食卫生，避免生食生冷、不洁食物；勤洗手、注意个人卫生；适量运动、保持良好的生活习惯等都有助于预防肠炎的发生。
肠炎是一种常见但影响较大的肠道疾病，对于预防和治疗都需要引起足够的重视。及时发现可能的肠炎征兆，早期干预治疗，可以减少疾病对身体的损害。