荨麻疹是一种皮肤病，症状包括红斑、丘疹和瘙痒等。尽管不是致命的疾病，但瘙痒的感觉常常让患者难以忍受。
以下是一些帮助快速止痒和消退荨麻疹的方法：
1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁有助于减轻症状。使用温水洗浴并避免使用刺激性肥皂。
2. 冷敷：可以使用冷敷物或冰袋放在患处，有助于缓解瘙痒感。
3. 使用药物：可以尝试口服抗组胺药物或擦抗组胺药物。也可以使用外用类围栏或类围栏和皮质类围栏等。
4. 避免擦抓：患处严重瘙痒时，避免擦抓，以免加重症状。
5. 饮食调理：一些人发现一些食物会引发或加剧荨麻疹，可以尝试避免这些食物。
6. 调节情绪：情绪波动也可能会成为荨麻疹发作的因素，适当的调节情绪可以帮助减轻症状。
7. 注意保持环境清洁：定期更换床上用品和清洁居住环境也有助于减轻症状。
请注意，以上方法仅供参考，如症状持续或加重，建议及时就医寻求专业帮助。