女人夏天常吃冰冷食物 当心绝经
在诸多人群中，女性对于夏季非常喜爱。夏季不仅可以让她们穿上性感、时尚的衣服，展示苗条的身材；还有更多的冷饮可供品尝，如各种冰棒、冰淇淋和饮料。然而，女性长期食用冷饮对健康会产生不良影响！
女性的生理特点之一是每个月会来例假。尽管例假前后感觉较为痛苦，但例假对女性身体有一定好处。它可以使女性变美丽，更健康。从另一个角度来说，例假还可以用来判断女性的健康状况。
夏季的高温容易让女性感到炎热。她们会摄入大量冷饮来缓解炎热。然而，长期食用冷饮可能导致绝经现象。为什么常吃冷饮会导致绝经？因为女性来例假时，子宫内膜会剥落出来，子宫在收缩时，经血就会排出体外。如果长时间吃冷饮，尤其是在例假期间，子宫的收缩程度会受到影响，经血很难排出体外。
经血难以排出体外会导致淤血，即血块。子宫收缩力会不断增强，导致痛经的发生。如果女性长期食用冷饮，必然会造成内分泌紊乱。起初可能只是经血量减少，最终可能导致绝经。
女人长期吃冷饮会对身体产生其他危害：
1、不利于排汗
夏季容易出现多汗的情况，排汗有助于排出体内毒素。如果在排汗时食用冷饮，皮肤毛孔会迅速关闭，导致汗水无法排出体外，体内毒素无法及时排出，从而影响健康，引发多种疾病。
2、引起腹痛
根据调查数据显示，超过60%的女性肠胃不健康，这在很大程度上与不良饮食习惯有关。如果此时还长期食用冷饮，容易引发腹痛。当人体出现腹痛时，人们会购买止痛药来缓解疼痛，长时间如此易使人体对药物产生耐受性，对健康不利。减少腹痛的最好方法是减少冷饮的食用。这样对健康更有益。建议女性不要再食用冷饮。
3、刺激肠胃
对于肠胃本来就不好的女性，大量食用冷饮还会刺激肠胃，使其变得更加不健康。因为冷饮会降低肠胃的温度，影响胃酸和消化酶的分泌，进而影响肠胃健康。
4、食欲减退
夏季的闷热容易导致食欲减退。如果此时还大量食用冷饮，食欲减退的情况将更加明显。如果人长时间处于食欲不振的状态，很快就会出现营养不良，这对健康非常不利。
5、易导致肥胖
长期食用冷饮的一个坏处是易导致肥胖。为什么会肥胖？原因不言而喻，因为大多数冷饮含有大量糖分，会产生过多的热量，这些热量会不断积累，导致人体肥胖。
肥胖还会让人穿什么衣服都不好看。所以，想要减肥的女性最好改掉吃冷饮的习惯。只要改掉这个习惯，身材就会越来越好。
身体抵抗病毒能力下降
长期食用大量冷饮会对血管造成较大影响。因为冷饮会刺激血管，使血液流量减少，导致体内抵抗病毒的能力下降。这就是为什么爱吃冷饮的人容易感冒反复的原因。
即使吃药物治好感冒，病情仍会反复出现，导致越来越虚弱，最终引发其他并发症！