养胃的养生茶有哪些

胃不好会损伤身体健康,影响日常生活。除了食疗之外,多喝茶也可以养胃。那么,有哪些茶可以养胃呢?下面一起来看看。

养胃的茶有哪几种:

1、大麦茶

大麦茶属于谷物茶的一种,性质非常温和。富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,且不存在任何刺激。

2、红茶

红茶中含有丰富的茶多酚,具有一定的养胃功效。可以保护胃粘膜,对治疗胃溃疡有着良好的效果。

3、山楂茶

山楂具有健胃消食的功效,可以有效地促进胃肠道的蠕动。对治疗食欲不振或者积食有着良好的作用。

4、普洱茶

普洱茶既有绿茶的养生之用,又具有红茶的暖胃功效。并且普洱茶含有的茶碱非常少,不易造成饮后失眠。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜可以附着在胃的表层,对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以起到护胃和养胃的作用。

5、桂花茶

中医认为,桂花具有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温,味辛,入肺、大肠经。煎汤、泡茶或者浸酒内服时,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。

6、茉莉花茶

茉莉花最主要的药用功效是理气解郁。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效是化湿和中。这里的中指的是处于中焦的脾胃。由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶是一种非常好的调理方式。

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