空腹饮酒
空腹饮酒对身体伤害极大，因为胃内没有食物缓解，酒就会直接刺激胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化迟缓、便秘。同时，空腹饮酒酒精成分吸收得快，更容易醉，而且刺激身体各个器官和组织，对身体造成严重的伤害。
喝茶解酒
多年来，人们一直认为喝茶可以解酒，然而最近的科学发现喝茶并不能解酒。饮酒后，酒精在人体肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
喝酒脸红好酒量大？
在应酬喝酒的时候，我们经常听到说“喝酒脸红的人不容易醉酒”，但其实这只是劝酒的说辞而已。喝酒脸红与酒量大小没有关系，所以喝酒脸红的人不要以为自己酒量好哦。
喝酒配菜腌制食品
很多人喜欢用腌肉、腌鱼、腊肉、香肠等作为下酒菜，这种做法非常伤害身体，因为腌腊食品含有亚硝酸，与酒精发生反应，伤害肝脏，伤害食道黏膜，甚至可能诱发癌症。
酒量不是练出来的
经常听到别人说，你的酒量应该练一练，都以为酒量是可以通过练习增加的。其实经常喝酒会影响体内分解酒精的酶的产生，但同时也会对身体造成伤害。长期大量饮酒会导致肝脏负荷过重，可能引发很多疾病甚至致癌。所以喝酒要量力而行，不要强行自己喝酒以增加酒量。
喝红酒比白酒好
很多人认为白酒主要是由酒精和水组成，而红酒则是由谷物或水果经过酵母发酵而成的健康饮料。然而，喝过量的红酒会导致脂肪肝甚至肝硬化。所以无论什么酒，都要适量饮用。
喝酒防寒
喝酒后，会感觉发热，所以就有喝酒防寒的说法。然而，喝酒发热只是短暂的现象，这只是由于酒精刺激毛细血管扩张，血液流通变快而引起的。但是毛细血管无法及时收缩，结果是热量更快地散失了。
酒后不洗澡
酒后一身难闻的味道，回家后很想洗个澡清理一下自己。而且洗个澡还可以清醒一下头脑。然而这种做法是错误的。首先，喝酒后洗澡容易摔倒，而且酒精发作时容易在洗手间晕倒，堵塞热水流会导致窒息。其次，酒后身体发热需要排出热量，洗澡后身体会变凉爽，但是热量没有被排出去，会加重醉酒的状态。
酒后不宜立即入睡
酒后感到头晕脑胀、困倦，所以喝酒后会想立即趴下睡觉。然而这样做会严重伤害你的身体。因为酒精需要肝脏来分解，而人在睡眠中器官也在休息，新陈代谢缓慢，酒精不能有效分解。等你醒来会感到头昏脑胀、不舒服。所以酒后不要马上睡觉，吃点水果休息一下再入睡吧。