珍珠粉，又称珍珠末，是将珍珠研磨成细粉末的制剂，是一种传统的中药材，被誉为“珍珠明珠、润泽光焕之宝”。珍珠粉主要由碳酸钙、蛋白质、微量元素等组成。
珍珠粉的主要功效与作用包括：
1. 清热明目：珍珠粉具有滋阴清热的功效，常用于治疗眼部疾病，如眼干涩、视力模糊等。
2. 美容养颜：珍珠粉被广泛用于美容护肤品中，可以改善肌肤细腻度、提亮肤色、去除斑点、收敛毛孔等。
3. 补钙强身：珍珠粉中含有丰富的碳酸钙，可以起到补充钙质、增强骨骼健康的作用。
4. 安神助眠：珍珠粉具有安神、镇静的功效，适合于情绪不稳、失眠多梦等人群食用，有助于改善睡眠质量。
5. 抗衰老：珍珠粉内含有多种氨基酸和微量元素，具有抗氧化、延缓衰老的作用，有助于保持皮肤年轻、减缓皮肤松弛。
食用方法：
1. 直接食用：可以将珍珠粉直接加入牛奶、豆浆、酸奶等饮料中食用，也可加入到食物中如粥、面食、汤品等中一同烹饪。
2. 口服：珍珠粉常常作为中药材使用，可配合医生的指导口服，有助于调节身体阴阳平衡、滋阴清热。
3. 外敷：珍珠粉也可以用于制作面膜、面霜等美容护肤品，直接涂抹在面部皮肤上。
尽管珍珠粉具有丰富的保健功效，但食用时仍需根据个人体质和具体情况恰当服用，避免过量。在购买珍珠粉时，应选择正规的渠道购买，确保产品的安全和质量。
综上，珍珠粉作为一种传统的中药材，在中医养生中有着悠久的历史，拥有诸多的保健功效，包括清热明目、美容养颜、补钙强身、安神助眠、抗衰老等作用，通过适当的食用方法，可以更好地发挥珍珠粉的养生之道。