太渊穴
【穴位释义】
太渊穴位于手臂内侧横纹桡侧,正好处于桡动脉的凹陷中。据说肺经的水分从此穴位散发并转化为凉性水湿。穴位的名字由"太"和"渊"两个字组成。"太"代表大、极端,"渊"代表深涧,形容此穴位的形态特征。所以,太渊穴的名字描述了肺经水分在此处扩散转化为凉性水湿的过程。由于太渊穴处于手掌内侧横纹桡侧的凹陷处,肺经的水分会从地的上部流向地的下部,就好像水从山顶流入深渊一样,所以被称为太渊。
【定位】
太渊穴位于手臂内侧横纹桡侧,正好处于桡动脉的凹陷中。
【操作要点】
避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。
【取穴方法】
伸直手臂,用手指轻触手腕内侧横纹桡侧的地方,稍有搏动的地方是桡动脉。从搏动处向桡侧移动,直到感觉到一个凹陷的地方,就是太渊穴。
【主治】
太渊穴可以用于咳嗽气喘、痰多气短,咯血胸痛、咽干咽痛,心痛心悸、无脉等症状的治疗。此外,太渊穴还可以用于治疗手腕疼痛无力。
【保健养生】
经常用拇指按压太渊穴,每次1~3分钟,可以补肺气、润心脏,促进血液循环,还可以保健心脑血管,预防心肺疾病。