颈椎病怎么治疗？颈椎不舒服会引起一系列的身体症状，那吃什么能够治疗颈椎病呢？一般情况下，食疗要比药物治疗的危害小得多，所以采用食疗的方法更安全有效！下面为你介绍10个有效的方法。
1、双仁五加粥：苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放入锅中加入适量的水，刺五加先煎取汁放入锅中与粥一起煮，加入适量的白糖即可。作用：祛风除湿，活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。
2、人参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量的水，用大火烧沸后转小火慢熬。粥熟后调入人参细粉及适量的白糖。作用：补益气血。适应于气血不足型颈椎病。
3、木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入切碎的川贝母，加入适量的冰糖即可。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
4、黄芪桂圆肉粥：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。黄芪切片，放入锅中加入500毫升水煎取汁，粳米用水洗净，将黄芪液和适量的水煮沸，然后放入桂圆肉一起煮成粥后加入适量的白糖即可。作用：气血双补。适应于年老体弱，气血不足的颈椎病患者。
5、葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。将所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料一起放入锅中，加入适量的水。用大火煮沸后转小火熬成粥，加入适量的冰糖调味后食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。
6、山楂丹参粥：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。将山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、适量的水，用大火煮沸后转小火熬煮成粥，最后加入适量的冰糖。作用：活血化淤，通络止痛。治疗头颈酸胀，视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。
7、菊花葛根粥：菊花15克，葛根50克，冰糖适量。将菊花放入锅中加适量的水煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成小粒，粳米洗净后放入锅中加适量的水煮粥，加入适量的白糖。作用：升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强，视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。
8、桑枝煲鸡：老桑枝60克，母鸡1只(约1,000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝一起放入锅中，加适量水煲汤，调味后饮汤食用鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
9、天麻炖鱼头：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。将天麻、鳙鱼头、生姜放入炖盅内，加适量清水，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
10、葛根煲猪脊骨：葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，一起放入锅中，加适量清水煲汤。饮汤食肉，经常使用效果更好。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
温馨提示：根据统计，抽烟的人比不抽烟的人背部酸痛的情况高出二至三倍，因为香烟中的尼古丁会使微血管收缩，导致脊椎的营养减少，使脊椎椎间盘功能逐渐退化，从而引起酸痛的情况。所以戒烟是免除腰酸背痛的苦恼的最佳途径。