夏季天气炎热，高温难耐，许多人在降温方面都离不开空调和风扇。然而，在没有空调的情况下，室内降温其实也非常简单。下面是几种不用空调也能让室内环境变凉快的方法。
夏天房间如何降温？
改善夏天过高的室温有几个基本途径。一是尽量减少房间的热量输入和产生，二是促进房间内热量向室外散失，三是适当利用人工制冷降温。
专家提醒，只需做好以下几件事，就能在不开或少开空调的情况下使室内环境凉爽舒适。以下是夏天房间降温的方法：
1. 室内空气流通
保持房间清洁整洁，避免杂物堆放，有利于室内空气流通。还要注意室内外通风的时间选择。夏季白天室外温度较高，若在白天大开门窗，外界阳光和热量会直接进入室内，使室温迅速升高。因此，最好在早晚凉爽时开窗进行通风。
2. 选择简洁和冷色调的家具
家具的选择也会影响室温。布艺和皮质的家具在夏季会让人感到闷热。可以选择造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制或玻璃家具。这样不仅可以带来凉爽的视觉和触感，还能吸收部分室内热量，起到辅助降温的作用。
3. 选择凉席
在床上铺设凉席是一种传统的降温方法。凉席和枕席可以选择草、亚麻、竹纤维等材料。夏季易出汗，床上用品最好选择天然、透气、环保的材质，如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等。这些材料具有良好的吸湿性和舒适柔软的触感，长时间使用也能保持清爽。
4. 贴上隔热纸
对于阳光照射时间较长的房间，下午室温偏高，一到夏天就会变得闷热。如果下午就开启空调，一个夏天下来电费可不小。现在市面上有一种隔热纸可以贴在窗户上，可以阻挡紫外线和热辐射，降低室内温度2到3度，还能节省约20%的冷气电费。
5. 安装隔热窗帘
隔热窗帘可以有效阻隔热量和调节光线。有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，这样在夏天拉好窗帘就能够阻挡外界热量进入室内。白色窗帘或百叶窗能够阻挡阳光的40%至50%的热量，而厚窗帘或竹帘虽会影响视线，但可以阻挡60%至80%的热量。而且，装上窗帘后光线较暗的房间会让人感觉温度比实际低。
6. 使用浅淡色彩布置
为了让居所看起来清爽凉快，可以以白色为主调进行布置。白色不仅能增加空间感，还能营造明快宁静的氛围，让人心情稳定。另外，适当增添一些冷色调也能带来清凉感。购置一些色调清凉的饰物，如白色台灯或冰蓝色的洗浴用具等，是最省钱有效的方法。
7. 避免同时使用多种电器
许多电器会产生热量，如冰箱和电灯。如果同时在空调旁边使用大型电器，如电视和电脑，会让空调长时间运行，并导致房间变热。因此，除非必要，最好避免同时使用这些电器。
8. 使用低瓦数的冷光节能灯
若室内灯光过亮，尤其是使用暖光灯，会让人感到室内热和烦躁。可以在保证必要读写亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，并使用低瓦数的冷光节能灯取代暖光灯。柔和的灯光会给人清凉的感觉，并且能节省电力。
9. 室内摆放绿色植物
注重绿色植物和室内湿度的问题也很重要。在室内放置绿植不仅美观，还可以调节室内空气。特别是在夏季，家中摆放一些植物可以起到一定的降温效果。如果家中有阳台或露台，可以尝试进行垂直绿化，将攀爬植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶和棚架等地方，改善闷热的居住环境。
10. 使用风扇和水蒸发降温
例如，在室内用湿拖布擦地后开启吊扇，利用地面水分蒸发吸热。也可以在墙角放一盆水，或者在风扇前放一盆凉水，开启风扇使水分蒸发产生凉风，这样可以降低室温。但要注意保持室内空气的流通。