干柠檬片在生活中十分常见，指晒干的柠檬片。人们食用干柠檬片后能美白抗衰还能防病，它的功效还有很多。下面我们来看看干柠檬片的功效与作用。
干柠檬片的功效与作用
1.增强免疫力
干柠檬片富含维生素C，提高细胞质量，保持细胞活性。维生素C具有杀菌能力，能增强免疫功能。此外，维生素C还促进新陈代谢，对人体健康有益。
2.化痰止咳
干柠檬片含有柠檬烯、柠檬精油和其他天然芳香物质，能消炎、稀化痰液，加快排痰，起到化痰止咳的作用。
3.淡斑美白
干柠檬片富含维生素C，抑制色素沉积，同时含有柠檬酸和柠檬等营养成分，能清除自由基，淡化色斑，美白滋养肌肤，预防皮肤衰老。
4.预防骨质疏松
干柠檬片含有柠檬酸，促进钙的吸收和螯合，增加骨密度，预防骨质疏松。适量饮用柠檬水还可预防动脉硬化和贫血。
5.消肿止痛
干柠檬片泡水喝可清解毒消肿止痛，对口腔溃疡和咽喉肿痛有良好预防作用。
6.增强身体抗病能力
干柠檬片含有丰富的天然抗菌成分，并促进骨胶原生成，提高免疫细胞再生。经常饮用可增强抗病能力，抑制多种病毒的活性，预防流感、病毒性肠炎和麻疹等疾病。
7.缓解便秘
干柠檬片泡水喝具有缓解便秘的功效，适量饮用能促进肠胃蠕动，排出毒素。但柠檬水并不能治愈便秘，还需多喝水。
以上就是干柠檬片的功效与作用，希望对大家有所帮助。