脚后跟是人体结构中非常重要的一部分，它承受着身体绝大部分的重量。在生活中，脚后跟疼痛通常有多种原因引起。接下来让我们一起了解一下吧。
脚后跟疼痛的原因
1.脚后跟骨刺
脚跟骨退行性变化时，可能会产生骨刺，这是一种骨质增生症状。当足跟形成骨刺并长期承重时，可能导致足跟部位充血并发炎，脚跟会出现疼痛感。
2.骨质增生
许多人患有骨质增生，这会对局部肌肉造成刺激，导致明显的疼痛感。在行走过程中，脚后跟容易出现疼痛。
3.跟骨高压症
跟骨主要由海绵状松质骨构成，所以髓腔内的静脉窦相对较大。受到体重的压力和长时间的作用，使得静脉血液回流受到很大阻力，导致内部压力增加，出现疼痛症状。一般早晨起床时脚跟疼痛，走路不加重疼痛，随着距离增加会缓解，抬高患脚可以减轻疼痛。休息后疼痛减轻，夜间可能加重，足底没有特定的压痛点，侧面按压会疼痛。
4.筋膜炎
筋膜炎是一种由长期运动引起的慢性疾病，多见于经常站立或行走的人。在日常生活中，可以抬高脚跟以减轻跟腱对跟骨的张力，从而减轻症状。通常情况下，由筋膜炎引起的足跟疼痛可以自愈，患者不需要过于担心。
5.痛风
痛风是一种常见的疾病，患者体内尿酸浓度升高。尿酸水平的升高会导致关节和骨骼出现疼痛感，许多人的脚后跟疼痛就是由于痛风引起的。
6.滑囊炎
人体跟骨后面有三个滑囊，它们围绕着跟腱。在站立或行走时，跟腱承受着重力的作用，因此容易受到压力。如果滑囊因长期磨损或外伤出现问题，就会导致滑囊炎，引发脚后跟痛。
通过阅读以上内容，相信大家对脚后跟疼痛的原因有所了解了。希望这些信息对大家有所帮助，祝愿大家身体健康、快乐生活！