孕吐基本上是每个准妈妈孕期都会遇到的情况，通常从孕早期，大概怀孕六周开始，就会出现这种恶心、呕吐的现象。孕吐的感觉非常不舒服，每个准妈妈都希望能早点结束。那么孕吐什么时候才会结束呢？下面一起来了解一下吧。
孕吐什么时候结束
一般孕吐在怀孕初期出现，到了5-7周，孕吐症状最为剧烈，进入第8周后，症状会逐渐减轻。过了12周左右，孕吐症状几乎会完全消失。不过，每个人的反应不同，有些人可能不会出现孕吐症状，而有些人可能会持续到孕晚期，不过症状相对较轻。所以，孕吐结束的时间因人而异。
如何缓解孕吐
1.适当运动
适当参加一些轻度的活动，比如室外散步、孕妇保健操等，可以改善心情、增强身体健康，减轻早孕反应。
2.选择原味食物
在怀孕早期，可以多食用富含碳水化合物的食物，例如苏打饼干、香蕉等。此外，还可以尝试一些白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等，这些食物可以减轻孕吐的症状。要避免食用高脂肪、油腻、辛辣、油炸等食物，因为这些食物会刺激消化系统，导致孕吐。
3.充分休息
疲劳容易引发孕吐反应。准妈妈应该保持充足的睡眠，注重休息，保持劳逸结合。一旦感觉不适，应该适当调整，不要只顾着工作而忽略了胎儿的需要。胎儿同样需要准妈妈的关爱，不应让宝宝待在疲劳不堪的身体里。
4.喝姜汤
姜被医学营养专家称为“呕吐圣药”。孕妈妈可以将生姜切碎，加入开水冲泡饮用，可以缓解孕吐的症状。
5.合理用药
对于经常由于恶心呕吐而很难进食的准妈妈，医生可能会建议适量服用维生素B6来止吐。不过要注意，不要长时间大量使用该药物，否则胎儿可能会对其产生依赖。
以上就是关于孕吐什么时候结束的相关内容，另外还为大家介绍了一些缓解孕吐的方法。希望以上内容能对大家有所帮助。