花生丰胸 专家提醒
想利用花生进行丰胸的女性朋友们请注意，选择新鲜的生花生米。
每两个小时吃10到20颗，要嚼碎后再咽下去，以充分吸收油脂和维生素B2。
如果吃过后感到胃不舒服，可能是对花生红衣过敏，请剥去红衣后再食用。
多食用生花生、红枣等食物对女性健康大有裨益。
丰胸食谱不仅仅有助于减肥，对虚弱体质、月经不调和面色苍白的女性朋友也很适用。
花生红枣黄豆丰胸汤
原料：
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克、猪蹄200克
做法：
1.烘干花生和黄豆连皮后，磨成粉，将红枣切碎，充分拌匀并加入少量水使其成团；
2.将混合物揉成小球，再压成小圆形薄片（大小可自行决定）；
3.将烤箱预热至150度，烘烤15分钟；
4.将以上材料一同炖煮30分钟，即可享用。