喝碧生源肠清茶有一定的效果。碧生源肠清茶的主要成分包括绿茶、金银花、荷叶、决明子、绞股蓝、山楂和蜂蜜等，能够促进胃肠道蠕动，帮助排出体内的毒素。它还可以防止脂质沉积，达到润肠和通便的效果，对于便秘和排便困难也有一定的改善作用。但是需要注意的是，药物都具有依赖性，长期饮用碧生源肠清茶可能会导致顽固性便秘、大小便失禁等情况的发生。
碧生源肠清茶的功效与作用
1、润肠通便，清热泻火，适用于治疗因肠道积热引起的便秘、干便和大便困难等情况。
2、碧生源肠清茶含有茶多酚，直接作用于肠道，帮助排出油脂，软化干硬和腐坏的宿便，调节津液分泌，恢复肠道正常蠕动，逐渐清除宿便，从而减轻便秘、腹胀和腹痛等症状。
3、碧生源肠清茶中的茶多酚还具有美容的功效。
4、服用碧生源肠清茶一段时间后，可以达到瘦身的目的。但由于每个人的体质不同，所以效果可能会有所差异。
碧生源肠清茶的副作用
1、产生药物依赖
碧生源肠清茶的成分实际上与泻药相似，长期饮用可能会产生药物依赖性，如果停止饮用肠清茶，可能会出现便秘等问题。
2、损伤肾脏
肾脏功能异常的人长期饮用肠清茶，可能会导致肾脏亏虚。
3、损伤大肠神经
人体正常排便主要依靠大肠的蠕动。碧生源肠清茶主要依靠药物成分帮助排便，从而减少了大肠的正常蠕动功能。长期如此，可能会损伤大肠神经，导致大肠无法正常运动，甚至诱发癌症。
4、产生上瘾
除了产生依赖性外，长期饮用肠清茶还可能会导致上瘾。