小米南瓜粥不仅口感好，营养价值也很高，但是食用时仍需要注意一些相关禁忌。那么小米南瓜粥的禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
小米南瓜粥的禁忌
1.熬煮小米南瓜粥的时候同样也不可以加红枣，红枣和南瓜一起吃会破坏维生素C，另外也会加重消化不良的症状。
2.南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜食用南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。
3.吃小米南瓜粥的时候注意不要同时吃鱼，也不宜吃菠菜，南瓜与这两者相冲，同食会对身体不利。
4.患感染性疾病和发热症状者不宜食用小米南瓜粥，以免病情恶化。
5.小米南瓜粥不宜与羊肉同食，因为二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾病。
小米南瓜粥的功效与作用
1.美容养颜
小米南瓜粥中含有大量的蛋白质、维生素，其中所含的维生素C有抗氧化、抗衰老的作用，还能美白、淡斑，具有美容养颜的功效。
2.养胃助消化
南瓜小米粥可以养胃助消化，其中含有丰富的维生素B，它能修复受损的胃黏膜，增加消化液的分泌量，对消化不良、反胃和呕吐等症状具有明显的缓解作用。
3.除热解毒
小米、南瓜都含有多种维生素、微量元素，尤其富含维生素C、维生素B1，南瓜中含有的果胶有较强的吸附性，有利于体内有毒物质的排出，而小米能清热解毒，因此小米南瓜粥具有除热解毒的功效，适用于消渴、脾胃虚热、咽喉肿痛等症状。
4.滋补身体
小米南瓜粥性质温和，含有多种维生素和微量元素，易于消化吸收，适合康复期的患者食用。此外，小米南瓜粥具有滋阴养胃的作用，可修复受损的胃黏膜，是胃病患者的理想食品，能满足人体对多种营养的需要。
关于小米南瓜粥的禁忌的相关知识就为大家介绍到这里了。此外，还介绍了小米南瓜粥的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。