葡萄在日常生活中备受欢迎，但在中医养生观念中，却有一些不宜过量食用的理由。
首先，中医认为葡萄性质味甘凉，具有补益气血、润肺止渴的功效。然而，葡萄过于甘凉，过量食用容易伤及脾胃。对于脾胃虚弱、脾湿困滞、阳虚体质的人来说，食用过多葡萄可能会导致消化不良、腹泻等问题。
其次，葡萄性寒，有清热生津、润肠通便的作用。但过量食用葡萄，尤其是生冷葡萄，容易伤及脾胃阳气，导致寒邪内生，出现腹泻、腹胀等不适症状。
此外，葡萄还含有较高的果糖，过量摄入会增加肠道负担，诱发肠道功能紊乱，出现腹胀、腹泻等情况。
虽然葡萄具有一定的益处，但在中医看来，适量食用更为重要。尤其是对于脾胃虚寒、阳虚体质的人群，应当谨慎食用，以免伤及脾胃功能。
综合来看，中医不建议过量食用葡萄的主要原因是其性质过于寒凉、甘甜，容易伤及脾胃功能。适量食用并结合个人体质特点，才能达到养生效果。
因此，虽然葡萄口感鲜美，但在中医养生的观念下，建议适量食用，并根据个人体质调节，避免对身体造成不利影响。
总的来说，不是说中医完全不让吃葡萄，而是饮食中要适当选择，注意食用量，结合自身体质进行调理。