1. 合理护肤：选用含有保湿成分丰富的面霜或精华液，均匀地涂抹于额头皱纹处，保持肌肤水润。
2. 面部按摩：每日进行简单的额头按摩有助于促进血液循环，减少额头皱纹的产生。可用指腹轻轻按摩额头，注意不要用力拉扯皮肤。
3. 补水：保持肌肤充足的水分是预防皱纹的重要步骤。多喝水和使用保湿喷雾是保持肌肤水润的好方法。
4. 防晒：阳光中的紫外线是导致肌肤老化的主要因素之一。出门前记得涂抹防晒霜，保护肌肤免受紫外线伤害。
5. 营养均衡：均衡饮食有助于提供肌肤所需的营养，例如维生素C和E对皮肤有益。
6. 避免熬夜：熬夜会导致肌肤出现干燥和缺乏弹性，顺时睡眠有助于肌肤健康。
7. 远离压力：压力会加速皮肤老化，保持心情愉快和放松也是防止额头皱纹生成的一大秘诀。