枇杷果的功效与作用及副作用

枇杷果是枇杷树结的果实,味道甘美,形状类似黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,肉质细腻。每年三、四月份是枇杷果盛产的季节。枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是一种营养丰富的保健水果。接下来我们一起来了解一下枇杷果的功效与作用禁忌吧。

枇杷果的功效与作用

1.促进消化

枇杷果富含有机酸,可以刺激消化腺分泌,增进食欲,帮助消化吸收。它还具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2.预防流感

枇杷果实及叶子具有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的两倍,能促进黏膜和皮肤的新陈代谢,具有镇咳作用。

3.润肺止咳

枇杷果富含苦杏仁甙,具有润肺止咳、祛痰的效果,特别适用于治疗各种咳嗽问题。

4.补充营养

枇杷果含有多种营养素,可以有效补充机体所需的营养成分,提高机体的抗病能力,有助于强身健体。

枇杷果的禁忌

1.枇杷果核含有氰甙类物质,具有一定的毒性,因此吃枇杷时不能吃果核,以免中毒。枇杷核在用作中药材时,需经过特殊炮制去除大部分毒素后才能入药。

2.枇杷性质偏凉,因此脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜过量食用。孕妇也不宜多食用。

3.枇杷果含有较高的糖分,糖尿病患者应谨慎食用,或尽量避免食用。

以上就是枇杷果的功效与作用以及禁忌事项的相关介绍。希望对您有所帮助,祝您生活愉快、身体健康。

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