长效避孕药是一种口服避孕药，一般分为21天装和28天装。正确的服用方法如下：
1. 每天同一时间服药：选择一个固定的时间，在这个时间点每天服用一粒长效避孕药。这有助于提高避孕效果，减少漏服的可能性。
2. 按规定顺序服药：按照说明书上的指示，顺序服用药片。通常，21天装的长效避孕药在服用完所有21片后停药7天；28天装的长效避孕药，最后7颗是安慰剂，无药性，但为了保持习惯，也要按照规定服用。
3. 不要漏服：漏服长效避孕药会降低避孕效果，增加怀孕的风险。如果漏服一颗，尽快补药；如果漏服两次或更多次，需要额外的避孕措施，并咨询医生。
4. 如有药物相互作用：如果同时需要服用其他药物，尤其是抗生素等，可能会影响长效避孕药的避孕效果。在需要同时服用其他药物时，最好事先咨询医生。
5. 了解常见副作用：长效避孕药的服用可能会引起一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心等。如果出现严重不适，应及时就医。
6. 定期复查：为了保证避孕效果和身体健康，建议定期复查身体状况和避孕效果，医生会根据具体情况做出调整。
长效避孕药是一种方便有效的避孕方式，但正确的使用方法至关重要。只有按照规定的方式服用，才能保证避孕效果，避免意外怀孕的发生。