除了新冠病毒的流行，还有乙流也来势汹汹。乙流全称乙型流感，是相对于甲型流感而言的。乙流是由乙型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
乙流通过什么方式传染？
乙型流感一是可以通过近距离的飞沫传播。一般流感患者在说话、咳嗽、打喷嚏时会喷出携带大量流感病毒的飞沫。当一个健康人与患者面对面或距离不超过2米时，很容易感染乙流病毒。
同时，间接接触传播方式也很重要。如果接触到被流感病毒污染的物体表面，例如玩具、桌面、门把手，再用手触摸自己的眼睛或鼻黏膜，也会导致感染。
此外，在人群密集且通风不良的特定场所，如封闭的房间，也可能通过气溶胶形式传播。
如何抵御乙流？
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，可以显著降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。一般建议在每年10月左右接种疫苗是最佳时间。
药物预防
药物预防并不能取代疫苗接种。建议对与重症流感高危因素相关的密切接触者（例如年龄小于5岁或大于65岁、肥胖、孕妇、有慢性基础疾病的人群），在暴露后48小时内开始进行药物预防。一般推荐使用奥司他韦或扎那米韦进行预防。
采取防护措施
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，保持环境卫生清洁。尽量减少前往人群密集的场所，避免接触患有呼吸道感染的人。当咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口腔或鼻子。如果出现流感样的呼吸道感染症状，应该居家隔离，注意休息并及早就医。
锻炼身体
科学合理地运动可以增强体质，提高自身抵抗力。