突然毫无征兆的单侧流鼻血可能在一开始会令人惊慌，但这种情况通常是可以被迅速解决的。但我们也不应该忽视这种突发的身体反应，因为它可能是身体某种问题的信号。
单侧流鼻血的原因多种多样，可能是由于鼻腔内壁的损伤，血小板功能异常，鼻子感染等引起。有些情况下，单侧鼻血也可能与药物使用、气候干燥、过度清洁鼻腔等因素有关。在一些罕见的情况下，鼻血可能是身体其他更为严重问题的症状。
如果你突然出现了单侧流鼻血的情况，第一步是要保持冷静。向身边人寻求帮助或者立即就医是很重要的。在等待就医的过程中，可以尝试以下几种方法来控制鼻血：1. 坐直，并保持头部稍微向前倾，避免鼻血进入口腔；2. 用手指和拇指用力捏住鼻孔部位，持续压迫5-10分钟；3. 可以用冰袋敷在鼻子上帮助止血。
预防单侧流鼻血的方法包括保持饮食均衡，适量补充维生素C等有利于血管健康的营养物质，避免过度清洁鼻腔，保持饮水量，避免鼻腔受伤等。此外，定期检查身体健康状况也非常重要，及时发现潜在疾病风险。
综上所述，突然毫无征兆的单侧流鼻血虽然通常是可以自行缓解的，但我们也应该重视这种突发情况背后可能存在的健康问题。及时了解原因、寻求专业帮助并采取适当措施，有助于保持身体健康。