艾脐贴不能减肥,对于一些通过被动的物理方法进行减肥的患者来说,这种减肥方法并不科学。艾脐贴是中医的一种制剂,研究发现,对于有呼吸道感染或一些皮肤性疾病的患者有一定的治疗作用,但通过贴艾脐贴达到减肥的目的,通常是无任何作用的。科学有效的减肥是通过控制饮食和运动,其他捷径并不被推荐。
艾脐贴能减肥吗?
艾脐贴的主要功效是润肠通便和驱寒祛湿,对于减肥而言并无效果。目前医学上没有科学研究显示,某种产品能够透过皮肤吸收并进入脂肪组织并应用,以达到减重的效果,因此贴艾脐贴并不能用于减肥。
要想健康减肥,通常需要科学的饮食控制和运动。严格控制饮食,选择清淡易消化的食物,并适量摄入低脂肪、低热量的食物,合理搭配新鲜的蔬菜水果。此外,也要注意饮食的种类。
同时,减肥者也要进行规律的运动,特别是多做有氧运动,例如跑步、踢球、跳绳、瑜伽等,这些运动可以促进身体热量消耗,加快新陈代谢,从而消耗多余的脂肪。
艾脐贴的作用与功效
1、艾脐贴含有艾草,艾草具有辛温走窜的特性,能够在经络中起到调气血、逐寒湿、温经止痛的作用。
2、肚脐是中下焦的关键部位,贴艾脐贴可以治疗脾胃的病症,同时也对下焦的肝、肾疾病有一定的治疗作用。适当贴艾脐贴可以起到健脾利水、温肾填精的养生效果。
3、贴艾脐贴用于改善某些妇科疾病具有良好的效果,例如因阳气不足引起的月经不调、痛经、崩漏、带下等不适症状。
4、对于脾胃虚寒的人群,贴艾脐贴可以改善吃东西容易腹泻、食物不消化排泄不畅的情况。