蜂蜜口感甜美，营养非常丰富，是一种老少皆宜的天然保健食品。将蜂蜜与百香果搭配食用，简直是绝配。那么百香果蜂蜜水有哪些功效呢？下面一起来看看吧。
百香果蜂蜜水的功效
1.调节血糖
百香果和蜂蜜都富含丰富的果糖和葡萄糖，这些单糖易于人体吸收。饮用后可帮助调节血糖水平。
2.镇静安神
经常饮用百香果蜂蜜水可帮助放松神经。如果工作压力过大，经常因紧张而头痛，可以喝一杯百香果蜂蜜水缓解。在睡前喝一杯百香果蜂蜜水也可改善失眠情况。
3.改善视力
百香果和蜂蜜的结合明显补充身体所需营养，有助于身体的营养平衡；此外，百香果中含有丰富的维生素A，蜂蜜含有黄酮类物质，这对眼睛健康非常有益，尤其对角膜提供额外的保护。
4.促进消化
百香果中的果酸和膳食纤维对消化系统有帮助。对于腹胀和便秘等问题，都有良好的效果。蜂蜜具有促进肠道通畅的特性，与百香果相结合，对消化系统的作用更为明显。
5.美容养颜
百香果和蜂蜜都富含丰富的营养物质，一起饮用更是富含多种维生素。经常饮用可起到美容养颜的作用。一段时间后，肌肤会变得更白皙、更有弹性。
6.提高免疫力
百香果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和隐黄素等，这些成分对增强免疫力非常有效。经常饮用百香果蜂蜜水可刺激白细胞和其他免疫系统的活性，保护身体免受细菌侵害。
7.补充维生素C
百香果中富含多种维生素，尤其是维生素C含量较高。所以，适量饮用百香果蜂蜜水可以帮助补充维生素C。
温馨提示：虽然百香果蜂蜜水具有许多功效，但不能作为药物使用。作为一种养生保健饮品，在身体健康的情况下适量饮用，可以预防许多疾病的发生。