牙结石是固齿菌在牙齿表面沉积形成的硬质结石，主要由细菌斑牙菌斑经过齿石斑再钙化形成。
牙结石的形成和积累会影响口腔卫生，引发口臭、牙龈出血、牙周炎等问题，甚至导致牙齿松动、脱落。
尽管很多人想通过自己扣掉牙结石来解决问题，但是不建议自行操作。因为不正确的方法会损伤牙齿及牙龈，导致更严重的口腔问题。
正确的方法是定期到口腔医生处进行洁牙治疗。专业的口腔医生会使用专业的工具和技术，有效而安全地帮助清除牙结石，并做到对牙齿及牙龈的保护。
除定期到口腔医生处进行洁牙治疗外，平时也要注意口腔卫生，正确刷牙、使用牙线、漱口等方法帮助预防牙结石的形成。
维持良好的口腔卫生习惯，定期到口腔医生处检查并进行洁牙治疗，是保持口腔健康的重要方法。