用香皂洗脸不好。普通的香皂具有过强的去污能力，并且使用的香料大多不够好，使用于洗脸会导致皮肤刺激、严重缺水甚至过敏。通常洗完脸还会感到紧绷和不舒服，因此不建议长期使用普通香皂来洗脸。
香皂的主要成分是脂肪酸钠，一般情况下对人体没有副作用。然而，使用香皂洗脸后可能会导致皮肤的PH值升高。而且大多数香皂都是碱性的，多次使用可能导致肌肤非常敏感，甚至出现严重缺水的情况。因此，如果你是油性肤质，可以偶尔使用香皂清洗面部的T区，以清洁油脂。如果打算长期使用香皂洗脸，必须选择专业的洁面皂。
专业洁面皂的成分、PH值以及洁面能力都更适合洗脸。它的碱性没有那么强，更温和且滋润，对皮肤也有良好的保护作用。但是使用洁面皂洗脸时，必须先在手上揉搓起泡后再清洁面部，这样可以减少刺激。
长期使用普通香皂洗脸的坏处
长期使用普通香皂洗脸会对皮肤造成伤害。人的皮肤是弱酸性的，而香皂是碱性的。如果长期使用香皂洗脸，会导致皮肤的酸碱失衡，破坏皮肤的皮脂膜，造成皮肤损伤。
无论是油性肤质还是中干性肤质，都不建议长期使用普通香皂洗脸。特别是干性肤质，使用香皂洗脸后残留物会让皮肤更加干燥。特别是对于女性而言，建议使用温和的洁面皂或洗面奶来洗脸，不仅可以有效清洁皮肤的油脂和污垢，还能避免对皮肤的伤害，并维持皮肤正常的酸碱平衡。