食管炎是指食管黏膜受到刺激或损伤引发的炎症，表现为食管黏膜水肿和充血。下面让我们来了解一下食管炎的症状。
食管炎的症状：
1.吞咽困难
初期会出现间断性吞咽困难。如果病情严重，由于食管瘢痕会导致食管狭窄，吃硬食物或大块食物时会出现吞咽困难。这种症状的出现通常会减轻灼烧感，是病情加重的一个特征。
2.烧心或心口疼痛
食管炎患者会感到烧心或心口疼痛，当饮用热水或进食刺激性食物时，胸骨后会明显疼痛。还有吞咽食物时会感到喉咙发凉，这是由于食管水肿、狭窄或炎症刺激引起的食管肌肉痉挛。食管炎应及时诊治，否则可能会恶化成食管溃疡，甚至引起呕血或便血。
3.胃酸倒流（反酸）
食管炎引发胃酸倒流，导致胸骨后出现灼热感。通常反酸和灼热感会同时出现。这种情况会在进食后出现，胃酸会从食管和胃中反流到口腔或喉咙引起酸味。
食管炎的预防方法：
1.少量多餐
注意少量多餐，选择低脂饮食，可以减少进食后的反流症状。相反，高脂肪饮食会促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
2.加强体育锻炼
增加适量的体育锻炼，提高免疫力。
3.戒烟限酒
尼古丁含于烟草中，会降低食管下段括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流。酒的主要成分乙醇不仅能刺激胃酸分泌，还会使食管下段括约肌松弛，是反流性食道炎的原因之一。
4.适度进餐
晚餐不要吃得过饱，避免进食后立刻平卧。
5.谨慎用药
不要自行使用药物，应在医生指导下使用药物，避免因滥用药物产生副作用。
温馨提示：如果不希望自己患上食管炎，就必须养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，这样才能降低患食管炎的风险。患有食管炎的朋友不必担心，只要积极配合医生的治疗，并遵循健康的饮食习惯，就能尽快恢复健康。