1在现实生活中，寒气无处不在
在现实生活中，寒气无处不在。人体一旦受寒，就容易生病感冒，非常不好。因此，我们都尽量避免受到寒气侵袭，防止寒气侵入身体，导致生病感冒和身体受损。
2然而，人总有疏忽之时
然而，人总有疏忽之时。当寒气侵入我们的身体后，我们应该如何迅速将其驱散？或者说有什么既快速又有效的方法可以让寒气不能在我们体内停留，立即将其排出体外呢？
当然有！虽然大家都熟悉一些常见的驱寒方法，比如煮姜汤、喝红糖水、熬陈酸萝卜汤加葱花出汗等，但在这里，我想告诉大家忽视了的一些既快捷又有效的驱寒方法。
3饮用热开水
饮用热开水。我们每天都要喝水，但很少意识到喝热开水是一种非常好、快捷的驱散寒气的方法。当我们感到身体发冷时，立即饮用滚烫的开水，一直喝到背部发热、额头出汗，这样寒气就被驱出体外了，也不容易再生病。
4泡脚
泡脚。每天洗脚是我们的必要之举，特别是在冬天。然而，我们通常只是为了清洁脚部，并没有意识到洗脚还有其他功效。而且，我们通常只是简单洗脚，不太在意洗脚水的温度。洗完脚就算了。
然而，洗脚也是一种既快捷又有效的驱寒方法。当我们感到背部发麻、打颤时，寒气已经侵入体内。这时，我们用非常热的水泡脚，一边泡脚一边加热水，保持水温在80度以上，直到背部和额头出汗为止。这样，寒气就被及时赶出体外了。
5泡热水澡
泡热水澡。这也是一种快速且有效的驱寒方法。当我们感到寒气进入体内时，立即在浴缸中放入热水，然后将整个身体浸泡在水中，直到背部发热、头顶冒汗为止，这样体内的寒气也会及时排出体外。
这三种驱散寒气的方法既实用又快捷，相比其他驱寒方法更加方便简单。而且，并不需要盖被子或大量出汗，对身体也没有任何危害，是一种环保、低碳的驱寒方法！