失眠是一种影响睡眠质量的常见问题，它可能导致白天疲倦、注意力不集中等问题，甚至影响身体健康。
中医认为失眠与脏腑功能失调、情志不舒、气血不足等有关，因此提倡从调理脏腑、情志调摄、补益气血等方面入手治疗失眠。
以下是一些土偏方治疗顽固失眠的方法：
1. 苦瓜茶：苦瓜具有清热解毒、滋阴降火的作用，常饮苦瓜茶有助于清热安神，对于失眠有一定的缓解作用。制作方法是将苦瓜切片，加入开水泡制成茶。
2. 莲子粥：莲子味甘性平，具有养心安神、健脾益胃的作用，适合于失眠患者食用。将莲子洗净煮粥，可添加适量红枣、薏米等配料，有助于增加养心安神的效果。
3. 枸杞莲子粥：将枸杞、莲子、红枣等材料一起煮成粥，具有滋阴养血、安神助眠的作用，适合于失眠伴有心悸、健忘等症状的人群食用。
4. 菊花茶：菊花具有清热明目、安神助眠的功效，常饮菊花茶可以舒缓神经，帮助入眠。制作方法是将干菊花用开水冲泡成茶饮。
5. 黄精枸杞煲鸡汤：将黄精、枸杞、红枣等材料与鸡肉一起煲汤食用，有益气补血、滋阴安神的作用，适合于失眠伴有体虚、脾虚等症状的人群食用。
这些土偏方虽然在治疗失眠方面有一定效果，但仍需谨慎使用，尤其是对于长期失眠且有基础疾病的患者，建议在中医医师的指导下使用，并结合其他治疗方法。
总之，土偏方在治疗顽固失眠中可能具有一定的辅助作用，但在选择和使用时需谨慎，并注意个体差异。对于长期失眠问题，建议及时就医并寻求专业的医疗建议。