冰片，又称冰片石、冰片末，是一种中药材，主要由罗汉果和雄黄制成。其具有辛、凉、微毒的性质。
冰片外敷是一种传统的中医疗法，在中医养生中有着悠久的历史。它常用于缓解风湿痛、头痛、烫伤、跌打损伤等症状。
冰片外敷的主要功效与作用包括：
1. 缓解疼痛：冰片具有辛凉的性质，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛和肿胀。
2. 消肿止痛：冰片外敷能够收敛局部血管，减少组织水肿，从而起到消肿止痛的作用。
3. 清热解毒：冰片具有微毒性，外敷能够起到清热解毒的作用，对于一些皮肤炎症、烫伤等有一定的疗效。
4. 调节气血：冰片外敷还可以通过刺激皮肤，调节气血，改善局部的循环。
冰片外敷的方法：
1. 取适量的冰片，加入少许清水或植物油，搅拌均匀成糊状。
2. 将冰片糊敷于患处，注意避开伤口和黏膜。
3. 外敷时间一般为15-30分钟，根据需要可适当延长或缩短。
4. 外敷后可用清水洗净。
需要注意的是，冰片具有一定的毒性，外敷时应避免接触到伤口和黏膜，避免过量使用。
此外，对于孕妇、婴幼儿以及皮肤过敏者，应慎重使用冰片外敷。
在使用冰片外敷时，如出现过敏反应或不适，应立即停止使用并就医。
总的来说，冰片外敷作为一种传统的中医疗法，具有一定的功效与作用，但在使用时应注意方法和剂量，以避免不良反应。如有需要，建议在医生的指导下使用。