痫症是一种由于大脑神经元异常放电引起的疾病，睡眠中发作是其常见表现之一。痫症患者在睡眠中发作的原因主要包括：
1. 生物钟失调：睡眠时生物钟的变化可能会影响脑电活动，引发痫症发作。
2. 睡眠剥夺：长期睡眠不足或睡眠质量差会增加痫症发作的风险。
3. 睡眠中的脑电活动异常：睡眠过程中，大脑的电活动可能异常，导致痫症的发作。
应对睡眠中痫发作的方法有以下几点：
1. 规律作息：保持良好的作息习惯，按时睡觉，避免熬夜。
2. 睡前放松：睡前进行放松活动，如听轻音乐、喝杯温牛奶、做些舒缓的伸展运动，有助于提高睡眠质量。
3. 安全睡眠环境：确保睡眠环境安全，避免在床上玩手机或看电视等刺激大脑的行为。
4. 注意饮食：避免摄入过多的咖啡因或刺激性食物，如辛辣、油腻食物，以免影响睡眠质量。
中医治疗痫症注重调整人体的阴阳平衡，提高机体的抵抗力和自愈能力，常用的治疗方法包括针灸、中药疗法等。但应在专业医生的指导下进行。
此外，预防睡眠中痫发作也十分重要，可采取以下措施：
1. 定期复诊：痫症患者应定期复诊，及时调整治疗方案。
2. 应对精神压力：避免过度焦虑、紧张，学会应对精神压力的方法，如进行放松训练、心理疏导等。
3. 遵医嘱服药：按照医生的嘱咐规范用药，不要随意更改剂量或停药。
4. 避免诱发因素：尽量避免诱发痫症发作的因素，如酒精、疲劳、过度用眼等。
总之，睡眠中痫发作给患者带来了不小的困扰，但通过科学的治疗和预防措施，可以有效减少病情的发作频率，提高生活质量。