现如今，由于生活压力的增加，人们的睡眠质量普遍较差。许多年轻人为了入睡不得不依赖安眠药。然而，随着对安眠药的长期使用，很多人发现自己在白天仍然感到困倦，甚至出现头晕和恶心等症状。这些症状实际上是安眠药中毒的表现。那么，安眠药中毒有哪些具体症状呢？如果不及时应对，对健康的危害非常大。那么，我们应该如何正确应对安眠药中毒呢？
安眠药中毒的症状
安眠药通过抑制神经系统帮助人们入睡。如果过量使用安眠药，就会导致中毒，严重的情况甚至会危及生命。中毒的情况可以分为两种：
1、慢性中毒
慢性中毒主要是由于频繁使用安眠药，药物的有毒副作用在人体内积累过多而引起的。症状包括白天嗜睡、反应变慢、记忆力减退、头晕、眩晕、恶心、全身无力等。严重情况下，还可能出现意识不清、呼吸减缓、血压下降等症状。
另外一种情况是对安眠药的依赖性，在停药后会出现一些症状，例如语言缓慢、恶心呕吐、头痛头晕、心悸惊厥等。
2、急性中毒
急性中毒主要是由于一次性使用过多的安眠药或者错误地服用大量安眠药（剂量为正常药量的5-10倍）所致。症状包括口齿不清、昏迷、呼吸不规则、血压降低、心跳减慢、瞳孔扩大等。如果服用剂量超过正常剂量的15倍，则可能导致呼吸衰竭甚至死亡。
正确应对安眠药中毒的方法
1、当出现慢性中毒症状时，应立即停止使用安眠药，并促进毒素的代谢排出体外。建议每天多喝茶水，以增强利尿功能，帮助身体排毒。
同时，还需要保护肝肾的健康，因为毒素的代谢依赖于肝肾。建议可以使用一些中药，如枸杞、丹参、三七、五味子、黄芪等，这些药物不仅可以保护肝肾，还可以改善睡眠质量。
对于形成依赖性的情况，不要突然停药，而是应逐渐减量，每三天减少一片，给身体一个适应的过程，从而最大限度地减少副作用。
2、当出现急性中毒时，应立即采取紧急措施。先让患者喝下约500毫升清水，然后用筷子或手指刺激患者的舌根以引起呕吐。之后，迅速送往医院进行治疗。