胸部是展现女性魅力的重要标志之一，也是女性身体的一道亮丽风景线！拥有丰满挺拔的胸部是女人的追求，因此丰胸成为了女性的“事业”。丰胸的方法很多，但哪些才是有效的呢？其实，饮食丰胸是最佳的方法之一，通过食补给胸部补充营养，能够实现有效又健康的丰胸效果！红枣是女性丰胸的必备佳品，不仅可以丰胸，还有抗衰老和养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多造成的贫血现象。今天小编为大家精选了六款红枣丰胸食谱，让女性的胸部健康升CUP，快来一起学习吧！
一、黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法：
1. 把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；
2. 将烤箱预热10分钟，然后以150摄氏度烘烤圆形面团15分钟即可。
推荐理由：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”。此点心既简单、营养又有饱足感，既能实现丰胸，又不会发胖。黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。
二、黄芪红枣茶
材料：3~5片黄芪、3枚红枣。
做法：
1. 将材料用滚水冲泡，待温热时饮用；
2. 中药材相互作用，不仅使胸部挺拔，还能促进五脏运行顺畅。
三、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
1. 将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；
2. 然后将泡过水的莲子放在加了水的锅中，用小火炖煮约3小时，煮烂后放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。
推荐理由：这道汤品可以热食或冷食，冷藏后效果更佳，丰胸效果特别明显。
四、黑木耳红枣汤
这个丰胸汤特别适合血虚和脾虚型的女性饮用。黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血和调经的功效，促使脾胃功能正常，血气充盈，乳房自然就会发育得更完整，同时也会让女性的肤色变得更加红润和健康。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：将适量的水加入锅中，放入黑木耳和红枣，用中火煮熟后加入少许白糖即可。
吃法：在月经前1个星期到月经结束期间食用，每天或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸和纤体的效果。
Tips：
1. 不要和海鲜一起食用，否则容易腰腹疼痛；
2. 肚子不舒服或胀气时要暂停食用；
3. 每次食用红枣不要超过50颗，否则会容易出现腹胀；
4. 白糖的用量根据个人口味，最好少放或不放。
五、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个。
做法：
1. 将锅中加入清水，加热至煮沸，然后加入红枣煮成浓汁；
2. 打入鸡蛋后即可饮用。
推荐理由：红枣与高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅可以实现丰胸，还有美容的功效。
六、花生衣红枣汤
材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
做法：
1. 花生米用温水泡半小时，取去掉花生皮；
2. 干红枣洗净后用温水泡发，与花生米一同放入铝锅中，倒入泡花生米的水，再加适量的清水，用小火煎煮半小时，然后捞出花生衣，加入适量红糖即可。
推荐理由：花生和红枣都对胸部有很好的美化作用，而且还具有养血补血的效果，特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。