哺乳期感冒后，可以尝试水蒸气疗法。使用一个口径较大的容器，倒满热水，让脸部靠近容器口，让热气冲向口鼻，调整呼吸。但要注意避免被热气灼伤，每天进行三次。
哺乳期感冒如何缓解
- 注意治疗方法。如果感冒比较轻微，可以多喝开水，注意休息，保暖。可以通过冲泡板蓝根来进行治疗。中医中药也有一定的有效性，而且没有毒素。所以在哺乳期感冒时可以尝试中药治疗。
- 对于感冒较为严重的患者，除了一般的处理方法，还需要慎重地选择药物治疗。最好在医生建议下服用药物，并多喝水，注意饮食清淡。
哺乳期感冒要注意什么
- 注意休息：在哺乳期感冒时一定要多休息，放下工作，保持放松的状态，减少并发症的发生。
- 注意个人卫生：在疾病流行期间，哺乳期的女性要保持个人卫生，避免去人口密集的地方，避免接触感冒的病人，保持室内空气流通，保持良好心态。
补充维生素C
哺乳期的女性在感冒期间应及时补充水分，多喝水、多喝汤，有助于毒素的排出。同时适量补充维生素C，对于感冒有一定的治疗作用，且不会伤害胎儿。