小便刺痛是尿路感染的主要症状之一。尿路感染包括膀胱炎、尿道炎和肾盂肾炎等多种疾病。常见的尿路感染症状有尿频、尿急、尿痛、尿中带血等。如果患者有这些症状，应尽快就医，依医生建议进行治疗。
但是，有些轻微的小便刺痛症状可以在日常生活中通过一些方法进行缓解和自愈。以下是一些常见的方法：
1. 多喝水：多喝水可以增加排尿次数，从而排出更多的细菌和废物，有助于减轻尿路症状。
2. 注意饮食：少食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激尿道。
3. 加强个人卫生：保持外阴卫生，使用清洁卫生巾等，避免交叉感染。
4. 注意休息：尽量不要过度劳累和熬夜，及时休息，让身体得到充分的休息。
需要注意的是，如果症状明显，或者出现发热、恶心、呕吐等症状，就需要及时就医，不要延误病情。
总的来说，对于轻微的小便刺痛症状，通过调整生活习惯、加强个人卫生等方法进行缓解是可行的。但如果症状较重，还是应该及时就医，以免延误病情。