肾结石的患者平时最好少吃花生，因为花生和常吃的肉类、奶类、小麦类一样含有较多的蛋氨酸，这种氨基酸是胱氨酸代谢的前体物质。
简单来说，摄入较多的蛋氨酸容易形成胱氨酸，而胱氨酸过多容易形成胱氨酸结石，也就是说摄入较多的花生容易形成胱氨酸结石。因此，平时最好少吃花生，偶尔吃一次问题不大。
此外，饮食也可能导致结石形成。其他因素，例如饮水不足、缺乏运动或者高强度运动出汗过多的人群也容易形成结石，所以在摄入花生的同时建议多喝水、多进行运动，以尽量减少结石的形成机会。
肾结石的患者平时最好少吃花生，因为花生和常吃的肉类、奶类、小麦类一样含有较多的蛋氨酸，这种氨基酸是胱氨酸代谢的前体物质。
简单来说，摄入较多的蛋氨酸容易形成胱氨酸，而胱氨酸过多容易形成胱氨酸结石，也就是说摄入较多的花生容易形成胱氨酸结石。因此，平时最好少吃花生，偶尔吃一次问题不大。
此外，饮食也可能导致结石形成。其他因素，例如饮水不足、缺乏运动或者高强度运动出汗过多的人群也容易形成结石，所以在摄入花生的同时建议多喝水、多进行运动，以尽量减少结石的形成机会。