风寒感冒是一种由风寒邪气侵袭引起的常见疾病，多表现为流鼻涕、打喷嚏、发热、头痛等症状。
风寒感冒的自愈时间因个体差异和病情轻重而异。一般而言，轻微的风寒感冒在2至3天内能够自愈，但若病情较重或合并其他疾病，可能需要更长的时间。
在感冒期间，应注意休息，多饮水，适当增加维生素C摄入，以加强免疫力，促进身体康复。
此外，预防风寒感冒也十分重要。要做到保暖，避免寒冷刺激；保持室内空气清新，勤通风；注意个人卫生，勤洗手，养成良好的生活习惯。
如果感冒症状持续时间过长或者病情加重，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。
总之，了解风寒感冒的自愈时间以及预防方法对于保护身体健康、减轻疾病给我们带来的不适具有重要意义。及时采取措施，可以缩短病程，减轻症状，提高生活质量。