发烧是指正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡。当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地增加或散热减少，体温升高超过正常范围，称为发热。那么发烧的症状是什么样的呢？下面一起来看看。
发烧的症状
1.乏力，四肢酸痛
肌肉收缩过度后，肌肉会出现无力的表现，人体技能下降，全身肌肉和关节酸痛，严重情况下甚至会出现抽搐症状。
2.头昏，晕厥
发热时伴随着头晕、晕厥的现象。这是因为发热时体温调节中枢出现紊乱引起的。体温调节中枢位于大脑部位，所以会导致头晕、晕厥症状。
3.食欲下降
发热后，由于人体机能工作效率降低，会引起肠胃消化不良，导致食欲下降，一些患者会出现食欲不振、食物没有味道的现象。
4.畏寒，寒战
如果发烧的温度较高，还会伴随畏寒、寒战等症状。寒战是肌肉为了产生热能而收缩的表现，旨在防止体温过高。
如何判断自己是否发烧
1.可以通过自己的心跳频率来判断。体温升高会导致心跳频率比正常时快约20次左右。此外，多数发烧患者同时伴有食欲不振、恶心和乏力等症状，或者有头痛头晕的症状，也可用于判断是否发烧。
2.感到寒冷。在夏天，如果遇到凉风吹来身体发抖，很可能是在发低烧。
3.触摸额头和四肢，感觉身体发热，口渴。持续渴望喝水也可能是发烧了。
4.一旦出现头痛、思维困难的时候，很可能是发烧的迹象之一。如果眼睛感到辣辣发热，缓解不了且感觉很不舒服，也很可能是发烧了。
以上就是与大家分享的发烧症状以及如何判断自己是否发烧的内容，希望大家可以更准确迅速地判断是否发烧。