睡眠在很大程度上是一种习惯，因此保持良好的生理习惯并遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最佳方法。一旦患上失眠，应在有经验的医生指导下使用药物治疗。那么有严重失眠的患者会问如何治疗呢？下面就来一起讨论一下这个问题！
专家建议患者在接受目前药物治疗的同时，定期进行复查，以确保治疗效果。同时，应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，通过定期的心理治疗提高个人调节能力，减轻心理压力，保持情绪稳定，正常理解和应对现实问题，放松身心，注意饮食清淡适量，不要过度劳累，增强体质，在睡前不思考任何问题，从而提高睡眠质量。同时配合药物治疗来从根本上改善失眠问题，为下一步在医生指导下逐步减少用药或停药做好准备。
以上是专家对于严重失眠患者的用药时长的解答。专家表示最好做个颅脑核磁、脑电图、心电图等检查，以排除潜在的躯体疾病，找到根本问题并去除主要病因，这样睡眠质量自然会好转。同时，患者应养成良好的作息习惯，睡前放松思想，避免过度饥饱，卧室光线柔和、温度适宜。
严重失眠是一种非常严重的情况，会导致患者白天精神不佳。睡眠不足还可能会导致一系列心血管问题，因此患者一定要充分重视。如果出现这种情况而长时间无法缓解，要及时就医，接受规范治疗。