小酒怡情大酒伤身 - 喝酒的好处和坏处有哪些？
事物都是有两面性的，喝酒的危害很大，但是喝酒也并非只有危害，如果参考文中喝酒的正确方式，就不会发生很多事故了。
一、酒的主要成分是酒精，喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。
二、酒的另一成分是水，水能够解渴，能够延年益寿。
三、喝少量的酒可以活血化淤，促进血液循环。
四、喝适量的酒可以治病，对于相思病、失恋症和健忘症等有治疗作用。
五、酒被称为"后悔药"。
六、经过临床实验，喝酒可以加快肝脏发育，增加肌肉质量。
七、喝酒有助于润肠通便、利尿醒脑，还可以治疗腋臭、脚气、包皮过长、非淋菌性尿道炎等疾病。
八、喝酒可以延缓衰老，调节胃肠功能，增强抵抗力。
九、喝酒有助于调节内分泌失调和更年期综合症。
十、喝酒可以赖帐，享受免费的晚餐等等。
医学角度对喝酒的好处
一、减压
当一个人整天都忙碌，头脑乱糟糟时，如果有朋友邀请去喝酒，这真是一种解压的好方法。当你没喝酒的时候，觉得明天要做的事情非常困难，但喝酒后，你会突然觉得原来自己的想法很可笑，“没有什么事情是不能做的，人做的事情，天塌下来也能撑起来。”变得毫不在乎。
二、解愁
没有谁是圣人，人总有失落的时候，也明白失落并没有用，但就是无法控制自己去想。这时最好能和朋友一起喝酒，借着品酒的过程，你会觉得自己是最幸福的人。
三、壮胆
即使再勇敢的人也有需要壮胆的时候，也会有不好意思说出口的话。没有喝酒的时候，尽管有话想说，但说不出口。当喝了酒，借着酒劲，不管对面坐的是谁，"也不管该不该说的"，你什么都敢说，什么都敢做。”爱情的话题也来了，什么话也能说了。
四、消除疲劳
没有喝酒的时候，大脑迟钝，精神不振，浑身疼痛，喝了酒后，觉得身体通畅，如果再小睡一会儿，会觉得真的很舒服。
喝酒的益处
适量饮酒并搭配好的菜肴，心情愉快，往往能产生出意想不到的好处。
因为酒精在肝脏分解时需要多种酶和维生素的参与，酒的酒精度越高，肌体所消耗的酶和维生素就越多，所以要及时补充。新鲜蔬菜、鱼类、瘦肉、豆类和蛋类等都可以作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品含有色素和亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，还会损害口腔和食道粘膜，所以不宜过多食用。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃
有些人在喝酒时只喝酒不吃菜，这样会对肝脏造成损伤。从保健的角度来说，酒的酒精浓度越高，越应该吃富含动物蛋白质的菜肴，这也是饮酒的一个诀窍。市场上销售的保肝药中含有蛋氨酸和胆碱成分。牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品都含有丰富的蛋氨酸和胆碱。
此外，碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜和水果等，也对保护肝脏有益。酒和肉都是酸性食物，喝酒时同时食用碱性食物如蔬菜，可以中和酸性，减轻肝脏负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也是有好处的。
那么，喝酒的坏处有哪些呢?
科学家的研究表明，每天饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒超过20年，40%-50%的人会患上肝硬化，每天饮白酒200克连续10年会导致脂肪肝病。酒精对肝脏的损伤主要由乙醇本身和其代谢产物乙醛引起。乙醇和乙醛的积累会降低肝细胞内的酶的活性，从而影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，导致肝细胞破坏、脂肪沉积，甚至肝纤维化和肝硬化。
此外，乙醛是一种活性物质，可引起毛细血管扩张。有些人因为体内缺乏乙醛代谢酶，喝少量白酒就会导致脸颊、颈胸部皮肤潮红，严重时可能会出现心悸、气急或抑郁等症状。轻度酒精性肝病没有自觉症状，严重者会出现食欲下降、恶心、腹胀、肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。化验检查会出现不同程度的肝功能异常，其中以天门冬氨酸转氨酶(AST)和谷氨酰转胺酶(GGT)升高较为突出。
总而言之，社交不能免除，很多时候要自己控制适量饮酒却也很困难。但是，人嘛，就是要活得开心，很多时候也是靠自己的随机应变。